Sorgen efter skilsmisse

Har du mistet et menneske, der stod dig nær? En, der betød meget for dig? En, som du havde håbet, at du skulle være sammen med i mange år fremover?

 

Det er en stor sorg at miste ved skilsmisse. Følelserne er mange, forskelligartede og smertefulde. Selv hvis I er enige om at skilles, eller du er den, der går, er der tab og sorg i processen. Det er vigtigt, at du får sagt ordentligt farvel af hensyn til dig selv og din velvære fremover.

 

En skilsmisse kan, selvom den er smertefuld, også være en kilde til udvikling. Du kan lære dig selv bedre at kende og blive mere opmærksom på, hvad der er vigtigt for dig i dit liv og dine relationer.

 

 

 

Måske synes du, at I skændes meget? Har I mistet nærheden i en travl hverdag? Får I ikke talt om, hvordan I har det? Kommunikation i et parforhold er for mange mennesker rigtig svært. Samtidig kan det være en kilde til udvikling.

 

Læs mere om parforhold og terapi  eller gode råd til hvordan du kommunikerer.