Sitemap

-
Velkommen - Psykoterapi Praksis' forside. Læs om mit syn på livet, mennesket og dets psyke. Læs hvad du kan forvente af mig som psykoterapeut. 
 
-
 Stress - Stress kan lede til fysisk og psykisk sygdom, alvorlig stress med angst og depression og udbrændthed. Hvert år dør mange mennesker pga stress.
-
 
-
 
-
 
-
 
-
 
-
 
-
 
-
Stresssymptomer -  Det gælder om at se stresssymptomerne i tide og handle på dem. Det er dyrt at lade være, - for dig selv, din familie og din arbejdsplads.
Alvorlig stress, angst og depression - Stressbehandling kan støtte dig, give dig indsigt i dine mønstre og hjælpe dig med at ændre dem. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med stress.
Angst - Hvis angsten begrænser dig i at gøre de ting, du gerne vil, og den ødelægger din livskvalitet, har du brug for hjælp. Jeg kan hjælpe dig, hvis du er angst.
Udbrændthed - Hvis du lider af udbrændthed, så føler du dig fuldstændig udmattet og følelsesmæssig tom. Læs mere om udbrændthed.
Er du leder og stresset? -  Du skal tage din stress alvorligt. Det vil være godt for dig selv, din familie, medarbejdernes livskvalitet og firmaets bundlinje.
Stress, coaching eller psykoterapi - Stress behandling i form af coaching eller psykoterapi hjælper dig med at blive klar over, hvad du selv kan gøre for at blive mindre stresset.
Hvad kan du selv gøre? - Hvad kan du selv gøre, hvis du er stresset? Læs de 10 gode råd.
Mit kendskab til stress - Jeg har selv kendskab til stress, men har fået det bedre via psykoterapi og coaching. Jeg vil hjertens gerne støtte dig i din proces. 
 
-
 Leder udvikling - Få hjælp til at lære dig selv bedre at kende og mestre de udfordringer lederrollen giver dig.
-
 
-
 
-
Autentisk ledelse - Når du tør være mere autentisk, mere dig selv, uden de barrierer, du har med dig, vil du opleve, at det bliver lettere og sjovere for dig at være leder, du bliver mere tydelig for dine medarbejdere og kolleger, og du når i højere grad dine mål.
Ny leder - Som ny leder eller mellemleder kan du opleve det givende at have en neutral fortrolig sparringspartner at vende forskellige ledelsesmæssige ting med.
Virksomhedsejer - Det kan være på engang skønt og svært at være så forbundet i et arbejdsmæssigt forhold. Har du det liv, du ønsker, - professionelt, personligt og privat?
 
-
 Personlig udvikling - Få hjælp til at acceptere og stole på din egen person. Psykoterapi hjælper dig med at udvikle dig selv.
-
 
-
 
-
Lavt selvværd vs Lav selvtillid - Læs om forskellen på lavt selvværd og lav selvtillid. Der er nemlig stor forskel på disse to ting.
Livskriser eller overgange - Er du stødt imod en livskrise? Du kan få hjælp til at komme lettere igennem denne krise ved hjælp af psykoterapi. Læs mere her.
Relationer / Kommunikation - Det kan være svært at være i et forhold. Alle er forskellige og det kan hurtigt komme til udtryk i et parforhold. Få hjælp til kriser forbundet med dette forhold.
 
-
Psykoterapi - Hvad er psykoterapi? Læs om hvad psykoterapi kan hjælpe dig med. Psykoterapi kan hjælpe dig til at finde dig selv og til at være dig selv.
-
 
-
 
Hvorfor gå i psykoterapi? - Der findes mange årsager til at gå til psykoterapi, og årsager er forskellige fra person til person. Du kan sågar gå i psykoterapi selvom du er ganske velfungerende.
Valg af terapeut - Læs om hvilke overvejelser du skal gøre dig, når du vælger psykoterapeut. Tryghed, tillid og tilknytning er det vigtigste, når du vælger en psykoterapeut. 
-
 Sorg - Har du svært ved at komme videre? Føler du dig trist og tom? Læs hvad du kan gøre ved sorgen.
-
-
 
- 
Sorgen ved selvmord - Er du efterladt efter en nær pårørendes selvmord? Læs hvad du kan gøre, når din næste har begået selvmord.
Skilsmisse - Det kan være svært at miste ved skilsmisse. Selvom sorgen kan være stor, er det muligt at komme igennem den. Læs mere herunder.
-
Profil - Læs om mig og mit forhold til psykoterapi. Du kan her læse om min job- og livserfaring som har relevans i forhold til mit arbejde som psykoterapeut.
-
 
-
 
-
Det tilbyder jeg - Professionelle, fortrolige udviklende samtaler i et trygt og fordomsfrit rum, hvor du kan være dig selv, som det menneske, du er, og blive forstået og accepteret.
Psykoterapimetoder - De metoder, jeg anvender, omfatter flere forskellige former for psykoterapi, coaching og rådgivning, alt efter hvad jeg føler du har brug for, og hvad der kan gavne dig mest muligt.
Menneskesyn & Etik- Læs om mit menneskesyn og de etiske regler jeg følger her.
 
-
 Kontakt - Kontakt mig, hvis du har spørgsmål eller vil aftale tid til et psykoterapi samtaleforløb.