Psykoterapi & Samtaleterapi
|
Psykoterapi - eller samtaleterapi - er samtaler, der bygger på en blanding af psykologisk faglighed, livserfaringer og medmenneskelighed. Under samtalerne tager jeg udgangspunkt i det, der optager dig lige nu og her.
Terapi forsøger at ændre de personlige forhold, der ligger til grund for personens selvopfattelse og følelsesmæssige forhold til andre mennesker. De forhold, der er med til at skabe problemer og lidelse for den enkelte.
Jeg tror på værdien af langvarige relationer, som noget meget grundlæggende for vores udvikling som mennesker på et dybere psykologisk plan. En vigtig del af terapien er således også relationen mellem os, og relationen skabes bl a ved, at vi tilbringer tid sammen.
Jeg anbefaler derfor terapeutiske forløb, hvor vi mødes helst 1 (evt 2) gange ugentlig igennem en periode. Det er min erfaring, at der herved kan opnås - ikke bare kortvarig symptomorienteret lettelse - men et dybere og mere langvarigt udbytte af terapien.
|