Spiseforstyrrelser - Overspisning

Kender du det, at du har besluttet dig for, at du kun lige skal have et enkelt stykke chokolade eller bare 15 mandler fra posen, men du har svært ved at stoppe. Pludselig er hele pakken tom, og du er både rigtig ked af det og vred på dig selv. Du har prøvet det masser af gange før, og måske tænker du, at det er håbløst, at det nogensinde kan blive anderledes for dig.

 

Mange mennesker lider idag af en spiseforstyrrelse som overspisning. Vi lever i et samfund, hvor der er overskud af mad. Samtidig har vi en kultur, der sætter pris på slanke og sunde mennesker. Vores selvværd kan derfor komme til at afhænge af antal kg på badevægten.

 

Har du brug for hjælp for at komme ud af dine spisevaner?